Café – O despertador natural

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Um dos prazeres diários de muitas pessoas por todo o mundo, o café, não é aquele mau da fita que muitos afirmam ser. Claro que consumido em grandes doses pode ser prejudicial, mas quando consumido com moderação pode trazer alguns benefícios para a nossa saúde.
Eis alguns dos seus benefícios, nomeadamente para a prevenção de várias doenças:

  • Diabetes tipo 2
  • Alzheimer
  • Doenças Cardiovasculares
  • Depressão
  • Memória
  • Cansaço
  • Gripes e constipações
  • Antioxidante
  • Diurético

Desculpas não faltam para continuar a consumir este alimento, nas suas mais variadas formas, em bebidas, sobremesas, bolachas, etc…

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