O condimento poderoso que aromatiza e cura ao mesmo tempo

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Com uma colher de café por dia, dizem os estudos, terá todos os benefícios da canela. A diversidade de utilizações que podemos fazer desta especiaria fazem dela um “must eat”, em pó ou em chá, em sobremesas, cremes ou páes o importante é consumi-la.

Sabia que, a canela:

Como tudo o que é bom, em moderação faz bem, mas quando consumida em excesso a canela pode ser tóxica pelo que não deverá abusar dela. Também não é aconselhada na gravidez e em casos de úlcera gástrica ou intestinal. Caso venha a ter a visita dos pequeninos parasitas, chamados piolhos, recorra à canela, pois ela também é um eficaz anti-parasitas.

Agora que já sabemos quais os beneficios desta doce e saborosa especiaria está na hora de começar a utiliza-la das mais variadas formas.

Desta vez a nossa sugestão de receita vai para um chá low cost, bem simples de fazer. Só precisa de água e paus de canela. Utilizada por algumas pessoas como a chave para perder peso, basta adicionar 2 colheres de chá de canela ou 2 paus de canela numa xícara de água a ferver. Deixar descansar 30m, peneirar os pedaços de canela e voilá está pronto. É aconselhável beber o chá de manhã e à noite, antes de se deitar.

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Caso resolvam experimentar, não se esqueçam de deixar aqui a vossa experiência.

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