Amargo como o limão, mas refrescante e multifacetado.

 

limãoDe sabor ácido/amargo o limão é um fruto que traz inúmeros benefícios para a nossa saúde. Muito associado a dietas de emagrecimento, pois é um bom aliado no combate aos quilos extra, para além de ser hipocalórico, o limão deve ser incluído na alimentação de todos nós, pois é rico em vitaminas e nutrientes, tais como, cálcio, ferro, magnésio, cobre, etc.

O simples facto de beber água com limão é muito bom para o nosso organismo. A água, sendo a melhor bebida que existe para hidratar o corpo, quando misturada com o limão, vai ajudar a purificá-lo. Esta mistura é uma bebida saudável e com poucas calorias, com imensos benefícios para a saúde. Ora veja:

  1. Faz bem ao estômago
  2. Excelente para a pele
  3. Auxilia a digestão
  4. Bom para os dentes
  5. Cura inflamações da garganta
  6. Ajuda na perda de peso
  7. Ajuda a controlar a pressão sanguínea
  8. Ajuda no tratamento contra o reumatismo
  9. Ajuda na cura de distúrbios respiratórios
  10. Ajuda a diminuir a febre
  11. Purifica o sangue
  12. Excelente tratamento capilar

A parte boa é que esta fruta é multifacetada e para além de conter variadas propriedades que auxiliam a nossa saúde faz também a limpeza da casa. Ela é recomendada para limpar vidros e espelhos, purificar o ar, dar brilho a objectos de cobre, etc.

Este fim de semana temos festa cá em casa e numa tentativa de ajudar a levantar a moral desta fruta amarela, à qual muitos fazem cara feia, vamos deixar uma receita que certamente irá levar sorrisos a muitas caras. Só pelo aspecto vale bem a pena experimentar, e tendo em conta que podem utilizar um dos nossos produtos Aqui Há Gata, neste caso o Bolo de Limão, é meio caminho andado porque metade da receita já vêm preparada é só colocar no forno e enfeitar.

Delícia de Limão Aqui Há Gata

Bolo_Delicia_de_Limão_Aqui_Há_Gata

Ingredientes para o recheio:

  • 6 colheres (sopa) de suco de limão coado;
  • raspas de casca de limão;
  • 1 1/2 caixinha de creme de leite;
  • 600 g de chocolate branco picado;

Ingredientes para a decoração:

  • chantilly o quanto baste;
  • 1 pacote de bolachas champanhe;
  • Fitas de cetim;

Para fazer o bolo siga as instruções contidas na etiqueta do frasco  de Bolo de Limão Aqui Há Gata.

Para o recheio:

  1. Coloque o creme de leite e o chocolate em um bowl e leve ao fogo, em banho-maria. Mexa até derreter o chocolate.
  2. Retire do banho-maria e misture o suco de limão coado e as raspas de limão.

Para a decoração:

  1. Desenforme o bolo e corte-o em três camadas.
  2. Espalhe o recheio sobre uma camada e cubra com o outro disco de bolo. Passe mais recheio e cubra com a terceira camada.
  3. Passe chantilly nas laterais do bolo e distribua as bolachas em volta dele.
  4. Cubra o topo com chantilly e passe a fita de cetim a toda a volta.

Bom apetite, boa sorte e não se esqueçam de enviar o comentário da vossa experiência 🙂

 

suco_limão_aqui_ha_gata

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fontes: http://dieta-alimentar.blogspot.pt/2013/04/beneficios-limao-saude.html; http://saude.terra.com.br/dietas/limao-ajuda-a-emagrecer-e-a-diminuir-o-colesterol-veja-beneficios,7f7be2b10d4e9310VgnVCM3000009acceb0aRCRD.html; http://ecycle.com.br/component/content/article/67-dia-a-dia/1793-descubra-quais-sao-os-beneficios-de-se-tomar-suco-de-limao-pela-manha.html

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