Cookies Banana e Aveia – Gulosas e Saudáveis

Já algum tempo que estava para experimentar estar bolachinhas e como tinha algumas bananas já um pouco maduras resolvi aproveitar para experimentar a receita. Tenho a dizer que não fiquei nada desiludida, antes pelo contrário, para além de saborosas e super simples de fazer permitem uma variedade enorme de variações. Para mim optei pela versão mais saudável e só acrescentei nozes, mas como o filhote … Continue a ler Cookies Banana e Aveia – Gulosas e Saudáveis

Papas de Aveia que Emagrecem

Não dão muito trabalho a fazer e são a nova tendência no cardápio de quem quer emagrecer de forma saudável. Uma receita que já vem das nossas avós tornou-se agora famosa pelo seu poder emagrecedor e quando combinada com alguns ingredientes certos esse efeito é ainda maior.   A aveia é rica em fibras o que ajuda a garantir a saciedade, evitando os ataques de fome compulsivos. Possui … Continue a ler Papas de Aveia que Emagrecem

Como fazer Pudim de Azeite e Mel

O azeite é um ingrediente muito utilizado na cozinha portuguesa em entradas, sopas e pratos principais. A sua utilização tem vindo a crescer e não é por isso estranho encontrarmos restaurantes que começam a inovar e a apresentar outras ofertas à base deste delicioso ingrediente. Há já algum tempo que tinha ouvido falar de Pudim de Azeite e a curiosidade foi finalmente satisfeita quando numa ida … Continue a ler Como fazer Pudim de Azeite e Mel