Biscoitos Abóboras de Halloween

Brincar ao Halloween não implica grandes trabalhos nem despesas. Existem muitas ideias que se podem por em prática num abrir e fechar de olhos. Após alguma pesquisa descobrimos umas bolachas em forma de abóbora cujo resultado final é digno de um Dia das Bruxas e são tão fáceis e rápidas de fazer que não pode deixar de as ter para brincar ao “Doce ou Travessura”.  Caso … Continue a ler Biscoitos Abóboras de Halloween

Sementes de Papoila – Conheça, experimente e acrescente, à sua alimentação.

Muito recomendadas em casos de ansiedade e nervosismo, as sementes de papoila são uma boa fonte de ómega 3 e proteína. São fáceis de acrescentar à sua alimentação diária, quer seja em pães, bolos, bolachas, saladas, molhos, etc. Têm um alto teor de fibra e baixo teor de sódio proporcionando uma ajuda ao fornecimento de energia ao nosso organismo, tornando-nos mais activos durante o dia.       Dos estudos efectuados … Continue a ler Sementes de Papoila – Conheça, experimente e acrescente, à sua alimentação.

Café – O despertador natural

Um dos prazeres diários de muitas pessoas por todo o mundo, o café, não é aquele mau da fita que muitos afirmam ser. Claro que consumido em grandes doses pode ser prejudicial, mas quando consumido com moderação pode trazer alguns benefícios para a nossa saúde. Eis alguns dos seus benefícios, nomeadamente para a prevenção de várias doenças: Diabetes tipo 2 Alzheimer Doenças Cardiovasculares Depressão Memória Cansaço … Continue a ler Café – O despertador natural