Matcha – o campeão dos chás

            Certo e sabido que o nosso organismo necessita de líquidos para se manter hidratado e saudável e que para tal é necessário ingerir água, sumos e outras bebidas. Uma delas pode muito bem ser o chá, bebida com quase cinco mil anos, criada pelos chineses. Conta a lenda que estando um dia no seu pátio, a beber uma taça … Continue a ler Matcha – o campeão dos chás

Ameixa Detox – A alternativa saudável para quando a fome aperta ou o corpo pede algo doce

Que a ameixa contém fibras solúveis que ajudam a regular o trânsito intestinal, não é novidade para ninguém. E que é antioxidante, ou seja, que os fenóis que a compõem, combatem os radicais livres e protegem a saúde, contra as doenças causadas pelo envelhecimento precoce das células, também não é nenhuma novidade. Mas, sabia que, de acordo com algumas pesquisas austríacas, o seu poder antioxidante … Continue a ler Ameixa Detox – A alternativa saudável para quando a fome aperta ou o corpo pede algo doce