Cheesecake gelado de morangos e cookies de papoila

Estava eu aqui num grande dilema, pois nesta altura do ano muitos são aqueles/as que decidem riscar da sua alimentação os doces e guloseimas, desde já lhes deixo aqui as minha desculpas, mas não fui capaz de resistir. A vontade de partilhar algo deliciosamente bom, falou mais alto e por isso resolvi deixar aqui a última tentação que fiz cá em casa e que não resistiu muito tempo no … Continue a ler Cheesecake gelado de morangos e cookies de papoila

Sementes de Papoila – Conheça, experimente e acrescente, à sua alimentação.

Muito recomendadas em casos de ansiedade e nervosismo, as sementes de papoila são uma boa fonte de ómega 3 e proteína. São fáceis de acrescentar à sua alimentação diária, quer seja em pães, bolos, bolachas, saladas, molhos, etc. Têm um alto teor de fibra e baixo teor de sódio proporcionando uma ajuda ao fornecimento de energia ao nosso organismo, tornando-nos mais activos durante o dia.       Dos estudos efectuados … Continue a ler Sementes de Papoila – Conheça, experimente e acrescente, à sua alimentação.