Mês: Junho 2013

dicas, diversos, gengibre

Gengibre e Hortelã, a combinação perfeita para acelarar o metabolismo e ajudar a queimar gorduras

Sabia que a hortelã é uma das plantas mais usada em todo o mundo, sendo um costume antigo encerrar os banquetes com um raminho de hortelã de forma a facilitar a digestão? Para além da sua utilização como auxílio à digestão, também é utilizada em casos de síndrome do intestino irritável, náuseas e enjoos matinais e para o descongestionamento nasal. Muito em voga nos tempos … Continue a ler Gengibre e Hortelã, a combinação perfeita para acelarar o metabolismo e ajudar a queimar gorduras

Anita Pinheiro2 comentários
diversos

Manjericão – A erva com grandes benefícios para a saúde

Muitas são as plantas e ervas que servem para realçar sabores e dar mais sabor ás refeições. Alguns destes temperos trazem também grandes benefícios para a saúde. Exemplo disso é o manjericão, rico em magnésio, ferro, cálcio, potássio, zinco e vitamina C, B3 e B6. Benefícios: melhora a saúde do sistema cardiovascular diurético anti-inflamatório estimulante digestivo calmante previne problemas digestivos e infeções no intestino Em termos … Continue a ler Manjericão – A erva com grandes benefícios para a saúde

Anita PinheiroDeixe um comentário