Panquecas de Banana e Aveia a saciedade saudável

Quando me falaram destas panquecas ao princípio confesso que não lhes dei muita importância, mas um dia como tinha muitas bananas a ficar maduras ao mesmo tempo, resolvi experimentar. Não me arrependo da experiência, aliás fiquei super fã. Super simples de fazer, rápidas e saborosas são óptimas para aqueles dias em precisamos de um boost de energia. A receita é versátil, podemos variar os ingredientes … Continue a ler Panquecas de Banana e Aveia a saciedade saudável

Bolachas de Maçã e Canela – Um Must

Existem inúmeras receitas de bolachas caseiras, umas com mais complexas outras mais simples, umas mais calóricas outras menos. Enfim há para todos os gostos e ainda bem que assim é. Para aqueles que se preocupam com as calorias que ingerem aqui fica uma receita de umas bolachas, simples de fazer, deliciosas e muito saudáveis. Ingredientes: ¼ xícara (chá) de maçã ralada 1 xícara (chá) de … Continue a ler Bolachas de Maçã e Canela – Um Must

Bolo de Milho – Regressando ás origens familiares

O milho é um produto muito típico da região da Madeira e também de Angola e é por isso muito utilizado em diferentes pratos na nossa família, desde entradas até sobremesas, é saboreado de diferentes formas. Hoje deixamo-vos uma receita que já não fazíamos há algum tempo e que decidimos recuperar do baú da família, o Bolo de Milho. A receita que deixamos é simples … Continue a ler Bolo de Milho – Regressando ás origens familiares