Manjericos S. João em versão antioxidante

No passado fim de semana, não sei bem explicar porquê, dei comigo a pensar em frutos vermelhos. Morangos, framboesas, mirtilos, amoras, cerejas, e outros que fazem parte deste grupo. A minha família estava cá de férias e esquecendo a promessa feita de fechar a boca ás coisas doces para não ganhar uns quilinhos extra, lá decidimos ir para a cozinha fazer algo doce sempre com a … Continue a ler Manjericos S. João em versão antioxidante

Chá Verde – Caretas à parte, o sacrifício vale bem a pena.

Algumas coisas só se conseguem beber com algum sacrifício e cara feia, esta é uma delas, mas vai ver que vale bem a pena o sacrifício. Nos últimos anos muitos têm sido os estudo dedicados aos benefícios desta bebida, que conta com mais de 5 mil anos, e que dá pelo nome de chá verde.     Beber entre 2 a 6 chávenas de chá verde, … Continue a ler Chá Verde – Caretas à parte, o sacrifício vale bem a pena.

O afrodisíaco saboroso e rico em benefícios para a saúde

A denominação afrodisíaco é dada a qualquer substância à qual são atribuídas propriedades estimulantes. Enquanto uns alimentos são considerados afrodisíacos pelas suas propriedades, outros são pela sua semelhança, no formato, aos orgãos sexuais, tanto feminino como masculino. É este o caso dos morangos. Visualmente agradáveis e também ao paladar, estes pequenos frutos vermelhos são ricos em antioxidantes que os tornam protetores do coração e bons contra o … Continue a ler O afrodisíaco saboroso e rico em benefícios para a saúde