No topo das frutas mais saudáveis para se comer, o abacate é uma fruta muito versátil. Das saladas aos doces (tartes, mousses, gelados), dos molhos aos recheios, até à pasta para barrar o pão, em substituição à manteiga, o abacate é uma fruta com mil e uma aplicações. 10 Benefícios do abacate para a saúde: Reduz o colesterol mau. Reduz a tensão arterial elevada. … Continue a ler Abacate – No top das frutas saudáveis
Viver uma vida sem glúten é muito mais do que tendência de moda, que o digam os portadores da doença celíaca que vivem no dia-a-dia as dificuldades que podem resultar do corte do glúten na sua alimentação. O glúten desempenha um papel fundamental, sobretudo na panificação, onde é o responsável pelo aumento do volume da massa, confere uma côdea estaladiça, previne que os bolos ou … Continue a ler 9 Dicas para uma alimentação sem glúten dentro do orçamento
Está quase aí mais um Dia dos Namorados e está na hora de começar a puxar pela imaginação para fazer deste dia algo de memorável. A pensar em todos aqueles/as que têm pouco tempo para escolher um menu de fazer água na boca e aquecer o ambiente, fizemos uma pesquisa que certamente vai ajudar a tornar o dia inesquecível, para não dizer afrodisíaco 🙂 Se aceitarem a … Continue a ler Dia dos Namorados, menu para um dia memorável
Da minha boca sai muitas vezes a expressão ” não estou para me preocupar, não quero rugas nem cabelos brancos”. É certo que é mais fácil dizer do que fazer, mas também é verdade que se não fores tu a cuidar de ti, quem cuidará!!! Para além de ser o maior orgão do corpo humano, a pele assume uma grande importância funcionando como a primeira … Continue a ler Hidrate a sua pele com Máscaras Faciais Caseiras, fáceis e simples de fazer
Anita Come a papa 