Tal como prometido vamos deixar algumas ideias de receitas bem práticas e fáceis de fazer, ideais para levar para o trabalho e aquecer para o almoço. A sugestão desta semana é uma ótima opção para reaproveitar as sobras de frango assado. Frango á Braz com Cogumelos Ingredientes 1 chávena de frango desfiado 4 ovos 4 cogumelos grandes 1 chávena de batata palha salsa picada q.b. … Continue a ler Receita simples para levar na sua marmita
Não são só as crianças que regressam às aulas este mês, para muitos de nós é também um regresso ao trabalho após as férias merecidas. E eis que surge o mesmo dilema de sempre: O que levar para comer? Almoçar fora sabe sempre bem mas não é para todas as carteiras. Pode sempre poupar uns trocos, levando o almoço de casa, feito a seu gosto … Continue a ler Marmita – Sabe o que levar para almoçar no trabalho?
Imaginação e algumas noções nutricionais é o que é pedido aos pais cada vez que têm de preparar a lancheira para os filhos levarem para a escola. Para além de saudáveis os lanches têm de ser também atrativos, caso contrário correm o risco de nem saírem das mochilas. Nos supermercados dispomos de muitas opções mas nem todas elas são as mais saudáveis, mas porque de … Continue a ler Dicas de lanches saudáveis para as crianças
Anita Come a papa 