Cheesecake de Limão – a pensar na Primavera

Com os dias mais quentinhos vem o desejo de sobremesas frescas, cheias de cor, saborosas, mas sem esquecer a parte das calorias. Experimentamos este cheesecake que para além de delicioso é muito versátil. As frutas da cobertura podem ser substituídas por outras mais a teu gosto, bem como o chantilly que pode ser substituído por natas azedas ou uma versão mais light. Substituímos as bolachas de … Continue a ler Cheesecake de Limão – a pensar na Primavera

Enfrascado de Baunilha, Chia e Aveia

  É costumo dizer que os olhos também comem e como sou adepta das receitas servidas em copinhos, cujo apresentação visual é muito apelativa, para além de fáceis e práticos de fazer, achei que não podia deixar de partilhar esta receita. Mais fácil e rápido de fazer é difícil, este frasquinho é uma óptima opção de pequeno almoço ou para o lanche. Adorei e se … Continue a ler Enfrascado de Baunilha, Chia e Aveia

Receitas Irresistíveis para o Dia do Pai

Não é apenas num dia que temos de recordar aqueles que nos são mais importantes, mas podemos muito bem aproveitar esse dia para dar um carinho especial. O Dia do Pai está quase a chegar e nada melhor do que demonstrar o quanto ele é especial para nós dando-lhe um miminho ou fazendo algo em conjunto com ele. Haverá algum pai capaz de resistir a … Continue a ler Receitas Irresistíveis para o Dia do Pai

Farinhas, quais devo comer e de quais devo fugir

No que diz respeito às farinhas não podemos colocá-las todas no mesmo saco. Existem diferenças nutricionais e calóricas entre elas que nos podem ajudar a fazer uma melhor escolha, quer se tratem de razões de saúde ou de boa forma.   Farinha de Trigo 100g contêm cerca de 364 calorias A mais comum de todas elas pode ser encontrada em variados produtos, desde as massas … Continue a ler Farinhas, quais devo comer e de quais devo fugir