Receita para queimar gorduras neste verão

Com o verão à porta temos cada vez mais preocupações com a chamada “linha”. Perder peso não é tarefa fácil, exige alguns sacrifícios, em prol de um corpo esbelto. Muitas são as receitas que prometem eliminar os quilinhos a mais, algumas delas de forma milagrosa, no entanto, nada melhor do que consultar alguém especializado para elaborar a dieta perfeita. Não sendo a pessoa indicada para tal, mas apenas alguém que … Continue a ler Receita para queimar gorduras neste verão

O poder do chá

Conhecem a expressão cada macaco no seu galho? Pois acho que também a podemos aplicar aos chás. Porque são muitas as opções que podemos encontrar à nossa disposição, com as mais variadas indicações e terapêuticas, vamos deixar uma listagem de alguns e dos seus benefícios para a saúde. Só tem de escolher aquele que mais lhe convêm e saborear tanto o seu paladar como os … Continue a ler O poder do chá

Pouco calórica, prática e de baixo custo, a sobremesa de muitos benefícios

Usada como produto alimentar, em sobremesas, ou como suplemento, em cápsulas ou pó, a gelatina é o colágeno na sua forma mais pura, ajudando a manter a tonicidade e elasticidade da pele ao mesmo tempo que previne o surgimento da flacidez. Estudos consideram-na como um estimulo à saciedade, tornando-a uma aliada na luta contra os quilinhos extra. O seu alto teor de aminoácidos, actua como um moderador da … Continue a ler Pouco calórica, prática e de baixo custo, a sobremesa de muitos benefícios